董袭，字元代，会稽馀姚（今浙江余姚）人。东汉末年名将。身高八尺，武力过人。孙策进入会稽郡，董袭在高迁亭迎接，孙策见他甚为奇伟，十分欣赏，派他到地方担任门下贼曹。后孙策讨伐山阴贼黄龙罗、周勃，董袭亲自斩下黄龙罗、周勃二人首级，升为别部司马、扬武都尉。建安四年，董袭跟随孙策攻打皖，在寻阳征讨刘勋，到江夏讨伐黄祖。孙权刚刚统领江东时，吴夫人担心他不能成事，引见张昭和董袭等人，问江东有否保障，董袭说明江东拥有地利人和的道理，众人都十分赞同。建安八年，鄱阳贼彭虎等人率众数万造反，董袭所向披靡，十天就平定叛乱，拜威越校尉，迁偏将军。